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Mostrando postagens de janeiro, 2021

A vontade e a sua importância para a Saúde Mental

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     (foto: @martamartins.mob) De acordo com a perspectiva fenomenológica-existencial, a liberdade é um dado existencial, ou seja, todos seres humanos são condenados a serem livres. (Sartre,1943) A liberdade, que todos nós ansiamos e tememos, exige que nos responsabilizemos pela nossa vida, que assumamos as consequências de nossas escolhas.      "É pela vontade, o principal motivo da ação, que nossa liberdade se desenvolve" -Yalon.   De acordo com o psiquiatra Irvin Yalon, a vontade é um elemento extremamente necessário para conquistarmos a liberdade. Segundo ele, os Estágios da Vontade são: 1)desejo; 2)decisão.  Às vezes, tomar decisões não é uma tarefa nada fácil. Um caminho necessário para isso inclui a habilidade de autoconsciência, ou seja, a capacidade de perceber e reconhecer o que sentimos e desejamos.     Um aspecto interessante reside na raiz da palavra " decidir ", que significa "matar" através de um homicídio o...

Neuroaprendizagem: Aprender a aprender

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Aprendemos algo novo a todo instante, mesmo que não percebamos. Nosso cérebro é realmente incrível e graças à neuroplasticidade podemos nos adaptar ao meio ambiente no qual vivemos, através da neuroaprendizagem, ou melhor, através da nossa interação com os estímulos ambientais.  Desde quando entrei nesse universo que une saúde e educação, me apaixonei e não quis sair mais. Hoje todo o meu olhar pessoal e profissional tem um viés psicoeducativo, ou seja, minhas intervenções levam o paciente/cliente à compreensão e à mudança de comportamento, ou melhor à neuroaprendizagem.   Nesse sentido, o cérebro ganha seu devido destaque por ser considerado o órgão social, de acordo com Relvas (2002). E como órgão social, depende dos estímulos do ambiente para interagir e devolver as ações necessárias. Segundo Luria e Vygotsky, o funcionamento neuropsicológico engloba um sistema dinâmico, produto da evolução sócio-histórica e da experiência social do indivíduo, que internalizou e consol...