SENTE-SE CULPADO?

Olá, querido(a)! Como você está? 

Nosso papo de hoje, é continuação da conversa de ontem sobre a importância de sonhar, portanto, se você perdeu, clique aqui para ficar por dentro!

Como vimos, sonhar é uma habilidade que devemos desenvolver para que possamos nos movimentar em direção à realização do nosso sentido de vida.

Sonhar pressupõe que aspiremos por algo que ainda não temos ou não somos. Desta forma, durante o percurso da nossa existência, em direção à realização do sonho, inevitavelmente, surge a culpa. 

A culpa é o sentimento que situa-se entre a realidade e o sonho, isto é, entre o que somos e o que gostaríamos de ser. É expressa através de uma sensação de conflito entre nós e o que fizemos, ou não fizemos. 

Costumamos enxergar muitos sentimentos como negativos, ou seja, como se não trouxesse nada mais do que sofrimento e tristeza. Com a culpa não é diferente, afinal, incomoda, causa desconforto. No ímpeto de livrar-se deste sentimento, acabamos por não dar atenção e não reconhecemos o que está sendo dito. Afastar-se dos sentimentos sem ouvi-los é um erro que não podemos cometer. 

Se existe conflito, há desequilíbrio, portanto, há sofrimento. Se não queremos sofrer, o que devemos fazer quando sentimo-nos culpados por ainda não ser o que gostaríamos? Precisamos compreender e acolher as consequências do que foi feito, ou, do que não foi feito, procurando integra-las, juntamente com a dor e a tristeza, à nós mesmos. Ou melhor, precisamos compreender que tudo isso faz parte do que somos, faz parte da nossa história. 

Precisamos compreender que sempre haverá uma falta! Este é o nosso caráter, indeterminado, lembra?  Estaremos sempre nos movimentando com o intuito de nos constituir. Desta forma, surge inúmeras possibilidades de ser à cada instante. 

Integrar-se é abarcar a falta e o desejo de ser melhor!

Compreendendo e acolhendo nossa indeterminação, podemos lidar melhor com a culpa, isto é, quando nos sentirmos culpados, perceberemos que é natural! Melhor do que isso, reconheceremos que, o sentimento de culpa, está dizendo-nos que somos capazes de sonhar em sermos melhores!

Consegue ver como podemos aprender com os sentimentos? Só precisamos estar atentos à nós mesmos!

Com amor, Evy.