CUIDAR PARA EDUCAR - Psicologia, Desenvolvimento Humano e Aprendizagem

Olá queridas(os)! Hoje teremos um papo voltado à famosa TPM e suas influências na saúde mental. A tensão pré-menstrual é um transtorno comum que atinge cerca de 2 milhões de mulheres, por ano, na faixa etária entre 13 e 40 anos. Ela é causada pela movimentação dos hormônios reprodutores, aumento da progesterona e queda do estrogênio, durante o ciclo, portanto, ocorre antes da menstruação.  Possui diversos sintomas, dentre eles podemos destacar irritabilidade, dor nas mamas, dor de cabeça, agressividade e até depressão .  Caso os sintomas persistirem mesmo com a chegada da menstruação, devemos nos atentar pois, não não se tratará da TPM e sim de algum outro caso clínico ou psiquiátrico. A saúde mental da mulher fica afetada principalmente devido ao nível de serotonina, a substância produzida no sistema nervoso central, responsável pela regulação do humor, do sono, do apetite, da sensibilidade e até das funções intelectuais. Na TPM, este hormônio sofre ...

Olá, querido(a)! Como você está?  Nosso papo de hoje, é continuação da conversa de ontem sobre a importância de sonhar, portanto, se você perdeu, clique aqui para ficar por dentro! Como vimos, sonhar é uma habilidade que devemos desenvolver para que possamos nos movimentar em direção à realização do nosso sentido de vida. Sonhar pressupõe que aspiremos por algo que ainda não temos ou não somos. Desta forma, durante o percurso da nossa existência, em direção à realização do sonho, inevitavelmente, surge a culpa .  A culpa  é o sentimento que situa-se entre a realidade e o sonho , isto é, entre o que somos e o que gostaríamos de ser. É expressa através de uma sensação de conflito entre nós e o que fizemos, ou não fizemos.  Costumamos enxergar muitos sentimentos como negativos, ou seja, como se não trouxesse nada mais do que sofrimento e tristeza. Com a  culpa  não é diferente, afinal, incomoda, causa desconforto. No ímpeto de livra...

Olá, querido(a)! Como você está? Nosso papo de hoje é sobre Sonhos! Não os que temos durante o sono, os sonhos que vivemos quando estamos acordados.  Já ouvi pessoas comentarem que não vale a pena sonhar, que passar tempo imaginando coisas é perda de tempo. O que você pensa sobre isso? Você é do time que adora construir situações baseadas em desejos ou t ambém acredita que os sonhos são dispensáveis?   Você acreditando ou não em sonhos, gostaria de te mostrar como eles são indispensáveis em nossa vida. Nossa existência é um projeto que não está pronto (só estará quando morrermos). Portanto, a nossa vida se movimenta em direção ao futuro  com o intuito de construir a nossa história.  Compreender este caráter indeterminado é necessário pois, precisamos estar em constante mobilização para dar sentido a nossa vida. A importância dos Sonhos surge neste momento. São eles que nos impulsiona a sair de onde estamos . É mediante o desejo de que alg...

Olá, queridos(as)! Como vocês estão? Hoje conversaremos sobre uma característica muito importante para a compreensão da existência humana, a temporalidade . Esta faculdade não é estática, portanto permite-nos transitar no passado, no presente e no futuro, sem impedimentos.  A forma e a qualidade de como vivenciamos esta natureza corresponde ao nosso modo de ser. Por exemplo: Uma pessoa que vive grande parte do seu tempo (Chronos) relembrando e revivendo situações do passado, possui grande possibilidade de não conseguir lidar com o presente de forma adequada. O mesmo poderá ocorrer no caso de pessoas que investem seu tempo (Chronos) demasiadamente no futuro.  De fato, nos relacionamos com o presente a partir de situações que já foram vivenciadas. Do mesmo modo, estamos constantemente sendo lançados em direção ao futuro, ao sonhos e objetivos, ocasionando, portanto, outra forma de lidar com o presente, afinal, precisamos iniciar hoje o projeto para amanhã. A...

Olá, queridos(as)! Como vocês estão? Hoje iremos conversar a respeito de um conceito da abordagem fenomenológica que rompe com a ideia que temos sobre Psicologia.  Quando pensamos em Psicologia, na maioria das vezes, vêm à nossa mente o ilustre Freud com sua contribuição gigantesca acerca da noção de inconsciente x consciente .  Este pensamento pressupõe que nossa mente é dividida em duas partes, do mesmo modo, que somos seres separados do mundo. Resumidamente, a Psicanálise de Freud, ganhou destaque ao expor a ideia de que há um universo gigantesco sobre nós mesmos que desconhecemos e que está situado em nosso inconsciente. Desta forma, aquilo que temos conhecimento habita o consciente. Esta é a forma mais genérica de expor esta abordagem.  Husserl, no entanto, foi o matemático e filósofo que se permitiu questionar a dicotomia Sujeito-Objeto (objeto separado da consciência) de Freud e de toda ciência positivista.  Este filósofo inaugurou a ...

Quem me acompanha há algum tempo, pode ter reparado nos posts a #SerComOsOutros.  Venho hoje esclarecer o termo além de ressaltar a importância do mesmo. Historicamente, o homem começou a compreender a urgência da relação interpessoal, na época da Revolução Neolítica, caracterizada pelo surgimento da agricultura, da divisão de tarefas e cooperação entre grupos. Foi nesta época que o homem passou a construir povoados e deixou a vida nômade.    A necessidade que temos de nos relacionar com os outros, é explicita através da linguagem, do toque e de todas as formas de expressão. Ser-com-os-outros é um conceito fenomenológico-existencial do filósofo Martin Heidegger (1927). Ele compreendia que todo ser humano é  ser-para-morte  e ser-no-mundo-com-os-outros. Esta perspectiva de compreensão abarca a ideia de que, nossa existência só é possível de ser realizada em relação às outras pessoas, ou seja, temos a oportunidade de sermos nós mesmos quando...